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2020年5月 7日 (木)

木の香便り

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テレワークという慣れない仕事をするのも早や1か月が過ぎようとしている。

引篭り生活だから、当然運動量が激変しているのは、みな同じ。

ふと思うのは、通勤時間でそれなりに運動してたという事実。

携帯電話の万歩計を見ると、だいたい1日に1万歩を歩いているのだから、察して知るべし。

 

よほど意識しないと、家でストレッチや軽い運動をすることは無い。

テレワーク太りという言葉が囁かれ始めた昨今、一番簡単にできるのは散歩ではなかろうか。

通勤時と同じ時間に目を覚まして、近くの公園まで往復、河川の遊歩道を鳥の観察など、テーマを決めれば車では見過ごしていたものが眼に飛び込んでくる。

新たな発見がある。

 

毎日、同じ時間に公園内を歩いている老夫婦がいる。

ずっと家の中にいたら、息が詰まることもあるだろうが、お二人は公園内の花々に眼をやり、終始にこやかである。

テレワークにかぎらず、あのようにありたいと思う。

 

(店主YUZOO)

5月 7, 2020 店主のつぶやき |

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